Selasa, 20 November 2012

Kasiat Teh Hitam

Oke guys, ketemu lagi nih, buat ngelanjutin artikel kemarin tentang Teh Hijau, sekarang aku bawain nih artikel tentang sahabatnya Teh Hijau, yaitu Teh Hitam, ada yang tau apa itu teh hitam ? pasti tau dong, masa sih orang Indonesia ga tau teh hitam ? ga mungkin, nah mungkin dari sisi rasa maupun bentuk sobat udh pada tau kan, tapi selama ini sobat hanya mengenal manfaat dan kehebatan dari teh hijau saja. Padahal, selain teh hijau ada beragam jenis teh lain yang dapat memberikan segudang manfaat kesehatan. Dia adalah teh hitam. Sama seperti teh hijau, teh hitam dipetik dari tanaman teh yang disebut Camellia sinensis. Teh hitam umumnya lebih menggugah selera dan lebih banyak mengandung kafein ketimbang teh yang tak teroksidasi (teh hijau). Meski begitu, kandungan kafein pada teh hitam sangatlah rendah dan baik untuk sirkulasi. Selain kafein, teh hitam juga mengandung fluorida yang baik untuk kesehatan mulut dan tulang. Berbeda dari teh hijau, pada teh hitam tidak ada kandungan antioksidan, karena hilang saat proses pembuatan. Namun teh hitam punya khasiat membantu melawan bakteri dan juga memperkuat sistem kekebalan tubuh. Minum secangkir teh hitam dapat membantu melembabkan kulit dan menyeimbangkan tingkat hormon (mencegah timbulnya stres). Bahkan, teh hitam juga berfungsi sebagai anti-inflamasi, membantu mengatasi gangguan pencernaan, menyeimbangkan tingkat kolesterol sehingga mengurangi risiko stroke. Sumber : health.kompas.com

Tidak ada komentar:

Posting Komentar